こんばんは。越村です。 先週の土日は村の祭りが開催される所が多く、役員の方など、週の半ば水曜日の今日あたりは、ほっとして疲れなどだされていませんか？ 疲れてくると身体もダルくイライラしがちですが、心の落ち着かせ方をご紹介します。 例えば、朝で…
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